トレーニング・コンディショニング・ニュートリション その2

前回は、ウィークポイント克服の重要性と内側からのコンディショニングまで、お話ししました。
内側からのコンディショニング1つ目は、自律神経に働きかけDETOX効果のあるヒート・トリートメント(デトックス・トリートメント)、2つ目は、関節可動域を拡張するスーパーストレッチ。3つ目は、その人の状態や目標、目的に応じてカスタマイズする高品質サプリメントは、更に内側からのコンディショニングとなります。

VBa6Rスーパーストレッチの開脚

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