トレーニング・コンディショニング・ニュートリション その5
フィジカルトレーニングと古武術は相反するようですが、PROFOUNDはトレーニングの動きのなかで、古武術の身体操作法を用いています。 写真のトレーニングは、身体全体の動きの中で骨盤と肩甲骨の連動によって、垂直離陸を行います。 つまり、フォームと連動性によって結果に違いが出てきます。