スーパーストレッチ

PROFOUND コンディショニング

SNSにもポストしました ヒップジョイント スーパーストレッチ、こちらは ヨガの要素やピラティスの要素、そして アイソメトリック トレーニングの要素が含まれています。

フォーカスポイント

  • 股関節
  • 骨盤
  • 肩甲骨

どの様な効果?

  • 腰痛や肩こりや膝に故障がある方
  • アスリートのパフォーマンス向上
  • 股関節可動性向上
  • 歩き方フォーム
  • 積極的リラクゼーション
  • アンチエイジング
  • ダイエット
  • 健康管理

など
様々な効果が期待出来ます。
実際にセッションを受けている方は、分かると思います。

PROFOUNDのコンディショニングセッションでは、フォーカスポイントに向けた、数種類のスーパーストレッチメニューを行います。

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