PROFOUND コンディショニング

SNSにもポストしました ヒップジョイント スーパーストレッチ、こちらは ヨガの要素やピラティスの要素、そして アイソメトリック トレーニングの要素が含まれています。

フォーカスポイント

• 股関節
• 骨盤
• 肩甲骨

どの様な効果？

• 腰痛や肩こりや膝に故障がある方
• アスリートのパフォーマンス向上
• 股関節可動性向上
• 歩き方フォーム
• 積極的リラクゼーション
• アンチエイジング
• ダイエット
• 健康管理

など
様々な効果が期待出来ます。
実際にセッションを受けている方は、分かると思います。

PROFOUNDのコンディショニングセッションでは、フォーカスポイントに向けた、数種類のスーパーストレッチメニューを行います。